Raz w tygodniu
Tylko 20 minut
Bezpieczny trening
Certyfikowany sprzęt medyczny
Dlaczego trening EMS?
Trening z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej, jest innowacyjną metodą pobudzającą nasze włókna mięśniowe, w sposób praktycznie niemożliwy do osiągnięcia korzystając z tradycyjnego treningu na siłowni. Podczas 20 minutowej sesji, dzięki impulsowi elektrycznemu o niskiej częstotliwości, oraz naszemu zaangażowaniu w postaci spięcia izometrycznego, następuje aktywacja włókien mięśniowych w prawie 90%. Dzięki temu, można osiągnąć cele, które w normalnych warunkach, wymagały by od nas o wiele więcej czasu.
dla kogo trening eMS?
Odpowiedź jest prosta….dla każdego! Czy masz 16 czy 96 lat, jeżeli tylko czujesz się na siłach i nie chorujesz na choroby zawarte w przeciwwskazaniach (a nie ma ich tak naprawdę wiele), to nic nie stoi na przeszkodzie, aby spróbować działania EMS. Jedyne co musisz…to CHCIEĆ!
Zalety Treningu eMS
Redukcja obciążeń i kontuzji
Wzmocnienie mięśni głębokich
Redukcja cellulitu
Ulga od bólu pleców
Poprawa postawy ciała
Budowa tkanki mięśniowej
Zwiększenie ogólnej siły i wytrzymałości
Korekcja nierównowagi mięśniowej
20 minut treningu,
raz w tygodniu
Cennik
Trening INTRO
79 zł
Karnet x4
516 zł
Karnet x12
1428/476 zł
jednorazowo/miesięcznie
Karnet x24
2616/436 zł
jednorazowo/miesięcznie
Karnet x48
4752/396 zł
jednorazowo/miesięcznie
Strój
189/39 zł
zakup/wypożyczenie
Opinie
Polecam każdemu, Przemek jako trener i motywator, nie ma sobie równych... Nie obiecuje przysłowiowych gruszek na wierzbie tylko rzetelnie, uczciwie i indywidualnie podchodzi do każdego podopiecznego... a sam trening EMS jest super dla tych którzy dopiero zaczynają przygodę z poprawą sylwetki i samopoczucia i dla tych którzy na codzień trenują i chcą odmiany i nowych doznań dla urozmaicenia 🔥🔥
Polecam w 100%. Bardzo otwarty, miły i kompetentny właściciel. Na pierwszym spotkaniu wyjaśnia wszystko, odpowiada na pytania, rozwiewa wątpliwości. Miejsce godne polecenia dla osób, które z jakiegoś powodu nie mogą lub nie maja czasu na tradycyjny trening. Zachęcam do pójścia i sprawdzenia samemu 🙂
Byłem i nie żałuje, trening tak jak się spodziewałem, profeska. Na drugi dzień , nie byłem szczuplejszy, nie mam sześciopaka, bolały mnie poślady i mięsnie brzucha, ale do przeżycia. Za to wstałem w świetnym humorze, naładowany pozytywną energią i nie wiem, czy to zasługa rażenia prądem, czy zaraziłem się od trenera-jedno jest pewne, ja będę częstym gościem i polecam każdemu, kto chce poprawić kondycję, sylwetkę, ale przede wszystkim humor.
Konkretne i bardzo rzetelne podejście do klienta. Dużo wyjaśnień i ogrom wiedzy. Uśmiech i cierpliwość. Wszystko to reprezentuje Przemek prowadząc trening i nie opuszczając podpiętej duszyczki ani na chwilę. Czułam się bardzo dobrze zaopiekowana i profesjonalnie obsłużona. Polecam z całego serducha 😀 Bo nawet jeśli nie schudnę i mój malopak nie będzie miał szóstki to warto się wymęczyć i czuć satysfakcję a z tygodnia na tydzień coraz mniejsze zakwasy 😀👍🤩
Dane kontaktowe
Serdecznie zapraszamy od poniedziałku do piątku w godzinach od 10:00 do 20:00, oraz w soboty od 08:00 do 13:00.
Social Media
Kontakt
Adres
ul. Ceramiczna 20, Bielsko-Biała
Telefon
+48 794 991 081
studio.quick20fit@gmail.com